美食博主：釋一刀

夏天是個(gè)炎熱的季節(jié)，也是飲料的季節(jié)。人們往往會(huì)選擇冰涼的飲品來(lái)消暑降溫，而在家自制飲品則是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不僅可以享受到冰涼的口感，還可以保證飲品的衛(wèi)生和健康。在這篇文章中，我們將介紹一些簡(jiǎn)單的自制飲品，讓您在夏日里實(shí)現(xiàn)飲品自由。

一、冰鎮(zhèn)檸檬茶

材料：

檸檬汁

熱水

糖漿

冰塊

做法：

取一個(gè)杯子，加入適量的檸檬汁。

倒入適量的熱水，攪拌均勻。

加入適量的糖漿，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整甜度。

加入冰塊，攪拌均勻即可。

二、自制果汁

材料：

水果（如蘋果、橙子、草莓等）

水

糖漿

冰塊

做法：

將水果洗凈，切成小塊。

將水果塊和水一起放入攪拌機(jī)中，攪拌均勻。

倒入杯中，加入適量的糖漿，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整甜度。

加入冰塊，攪拌均勻即可。

三、冰涼綠豆湯

材料：

綠豆

冰糖

水

做法：

將綠豆洗凈，放入鍋中加水煮至爛熟。

加入冰糖，攪拌至溶化。

放涼后放入冰箱冷藏，飲用時(shí)取出即可。

四、酸奶水果沙拉

材料：

酸奶

水果（如草莓、藍(lán)莓、芒果等）

蜂蜜

做法：

將水果洗凈，切成小塊。

加入切好的水果塊，攪拌均勻即可。

五、水果冰沙

材料：

水果（如草莓、藍(lán)莓、芒果等）

冰塊

牛奶

蜂蜜

做法：

將水果洗凈，切成小塊。

將冰塊放入攪拌機(jī)中，加入切好的水果塊，攪拌均勻。

加入適量的牛奶和蜂蜜，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整甜度。

繼續(xù)攪拌至冰沙狀即可。

六、鮮榨果汁冰棍

材料：

水果（如草莓、藍(lán)莓、芒果等）

冰棍模具

榨汁機(jī)

做法：

將水果洗凈，切成小塊。

將水果塊放入榨汁機(jī)中，加入適量的水，攪拌均勻成汁。

將果汁倒入冰棍模具中，放入冰箱冷凍至硬。

取出冰棍，脫模即可食用。

七、自制奶茶

材料：

紅茶

牛奶

糖漿

做法：

將紅茶放入茶壺中，加入熱水沖泡。

待茶水涼后倒入杯中，加入適量的牛奶。