下面這三種思維，很容易讓自己不開心，抑郁。如果你也有的話，請及時調(diào)整。

第一、控制欲很強。覺得身邊的人都應(yīng)該聽自己的，但凡別人一點點不順從自己的心愿。就會控制不住自己的情緒。

第二、接受不了自己的失敗，這類人需要好好調(diào)整一下自己的心態(tài)，凡事都是有兩面性的，既然想要成功，那也要接受自己的失敗。

第三、對未發(fā)生的事情提前焦慮。事情都還沒有發(fā)生，就把這件事情想得很恐怖，很難完成