腸胃不好有哪些征兆？

　　1、 便秘

　　認(rèn)為便秘只是一種常見(jiàn)的疾病，不需要太過(guò)于注意，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的想法。經(jīng)常便秘，多半是因?yàn)槠⑽柑摵鶎?dǎo)致的，腸胃不健康會(huì)導(dǎo)致腸胃的蠕動(dòng)速度下降，導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝速度下降。長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)讓糞便中的水分流失，進(jìn)而造成便秘。

　　2、 嘴唇?jīng)]有光澤

　　如果一個(gè)人的腸胃功能好，就會(huì)出現(xiàn)口唇光澤紅潤(rùn)的現(xiàn)象。反之，如果腸胃功能受損就會(huì)出現(xiàn)口唇毫無(wú)光澤，出現(xiàn)慘白甚至萎黃的現(xiàn)象，而且會(huì)經(jīng)常脫皮。

　　3、 肌肉松弛

　　如果一個(gè)人出現(xiàn)肌肉松弛沒(méi)有彈性，肌肉少而肥肉多等現(xiàn)象，就很有可能是脾胃虛弱而導(dǎo)致的。

　　4、 記憶力減退

　　很多人認(rèn)為年齡增長(zhǎng)是記憶力減退的唯一原因，這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的想法。如果經(jīng)常節(jié)食，導(dǎo)致腸胃不健康，身體營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)影響腦部辨識(shí)的能力，會(huì)讓記憶力大大下降。