為什么青春期的孩子更容易抑郁呢？我覺得有以下幾點：

1.孩子自我意識的形成，如果父母管得過于嚴(yán)厲，他就會膩煩，覺得無法做自己，但是又反抗不了，只能自我壓抑，壓抑到一定程度，無法釋放，釋放的槍口就會轉(zhuǎn)向自己。

建議做家長的，只做指路人和領(lǐng)頭人，該提的建議提，該立的原則立，該做的榜樣做。讓孩子在不違背大原則的情況下，獨立自主，如果做錯了事，用規(guī)則和后果來懲罰他。不要用家長的權(quán)威來壓制他。

2.青春期的孩子自尊敏感，開始注意個人的形象，可能會對自己的形象不滿意，比如個子低，眼睛小等等，接受不了自己的外在形象，從而產(chǎn)生自卑心。不及時轉(zhuǎn)變，越來越嚴(yán)重的話就會形成惡性循環(huán)，直到抑郁。

建議幫孩子轉(zhuǎn)移注意力并樹立正確的三觀，讓他認(rèn)識到，真正的魅力是內(nèi)涵，外在形象只要干凈整潔就好。讓孩子學(xué)會接納自己的不完美，學(xué)會提升自己，用其他方面的魅力來彌補自身的不足。

3.學(xué)習(xí)難度的增加，對于那種一直成績很好，自我設(shè)定高壓力大，如果成績下滑，可能覺得自尊心大受打擊，自我否定。不斷的自我否定就容易走向抑郁?；蛘咂乒拮悠扑?，干脆不求上進了。

建議讓孩子了解人外有人，天外有天。每個人只要努力做到讓自己更好就行，不要和別人比，只和自己比，每天有進步就好。適當(dāng)?shù)倪M行挫折教育，讓孩子明白，有上升就有下滑，有低谷就有高峰。

4.還有一類孩子，本身沒有明確的目標(biāo)和精神追求，也沒有很強的獸性本能，努力學(xué)習(xí)來的好成績只是為了維護自己的面子。像這種看似一直品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，一旦發(fā)生傷害他尊嚴(yán)的事情，就很容易抑郁或走上絕路。新聞上報道的，因為老師或父母做了某件傷他尊嚴(yán)的事情，他就想不開而自盡的，就是這類人。

建議平時就讓孩子認(rèn)識到生命的寶貴，了解為什么再苦再難都不能自殺。培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他做自己喜歡的事，激發(fā)出對生活的熱情。

5.人際關(guān)系不理想，遭遇老師的不公平對待，遭遇校園暴力或遭遇冷暴力等等，在那個環(huán)境中，他會感到壓抑和痛苦，甚至是絕望。

建議及時溝通和引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會看待人生中的不如意，另外及時給予支持和幫助，實在不行說轉(zhuǎn)學(xué)甚至退學(xué)。

6.青春期對性的期待或壓抑，有可能早戀失戀，無法走出失戀的陰影，也有可能對性過度沉溺，導(dǎo)致身體變差，成績下滑。再加上對性沒有正確的理解和認(rèn)識，很容易陷入自責(zé)無法自拔。

建議對孩子多理解包容。