你知道嗎，養(yǎng)腎就是養(yǎng)命，白發(fā)，須發(fā)早白要養(yǎng)腎，腰酸腰痛，后背疼要養(yǎng)腎，眼睛模糊，眼花還的去養(yǎng)腎，今天我教你三個(gè)中成藥，讓你腎好命更長。

首先我來講一下，為什么白發(fā)要養(yǎng)腎

因?yàn)橹嗅t(yī)上講，腎主生長發(fā)育，如果說你腎精不足呀，就就可能會出現(xiàn)身體早衰的癥狀，常見的就是身體還沒老，但是頭發(fā)缺白了，同時(shí)呢，或還見有虛弱乏力，精虧無力，或者是功能障礙等問題，這個(gè)時(shí)候呢，就需要補(bǔ)腎填精了，可以參考一個(gè)五子衍宗丸。

然后我們再來說一下腰痛背痛

中醫(yī)認(rèn)為啊，這個(gè)腰為腎之府，如果說你腎陽不足，就可能會出現(xiàn)腰膝酸軟，疼痛的情況，并且呢，督脈又是陽海，所以這個(gè)整個(gè)背部呀，還可能會出現(xiàn)發(fā)涼，疼痛的現(xiàn)象，平時(shí)呢，也比較怕冷，稍微勞作一下，或者天氣一涼，還會加重，這個(gè)時(shí)候呢，我們需要滋補(bǔ)肝腎，通經(jīng)活絡(luò)，以達(dá)到散寒止痛的目的，可以參考個(gè)狗脊丸。

最后我們再來說一下眼睛花和腎的關(guān)系

中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，有些人也是身體還沒老，但是眼睛卻不頂用了，眼花，看東西呢，也比較模糊，眼睛干澀，總是想用手去揉，平時(shí)呢，或還伴有五心煩熱，燥熱想發(fā)脾氣的情況，這多見是肝腎不足了，可以參考個(gè)杞菊地黃丸。

好，今天關(guān)于養(yǎng)腎的內(nèi)容，就和大家分享到這里了，我們下次再見！