up主的課代表~??????

零失誤史詩(shī)級(jí)牛排教學(xué)：恭喜你找到最快脫單秘籍！

牛排教學(xué)

準(zhǔn)備食材

制作方法

一.準(zhǔn)備食材

1.食材：肉眼肉

2.調(diào)料：橄欖油 鹽 黑胡椒 百里香

二.制作方法

1.綁繩定型 撒上橄欖油 鹽 黑胡椒 新鮮百里香

2.準(zhǔn)備配菜

3.烤箱180度10分鐘 再降到140度

4.等溫度降到125度的時(shí)候就ok了 炙烤一下側(cè)邊的肥油

5.完成