流產(chǎn)是準(zhǔn)備備孕或是正在備孕的朋友不愿意看到的事情，但事情發(fā)生了總要面對(duì)。流產(chǎn)后多久后可以懷孕應(yīng)該是人們非常關(guān)心的事情，其實(shí)這是要分情況的。

如果是早早孕自然流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷。子宮的恢復(fù)比較快的，不需要等待，月經(jīng)恢復(fù)正常后，馬上妊娠并不會(huì)受影響。

而如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了侵入性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時(shí)間再懷孕。

若懷孕時(shí)間較長(zhǎng)，B超已經(jīng)能夠看到明顯的胚胎甚至胎兒，即便未做清宮等侵入性的手術(shù)，也需要休養(yǎng)一段時(shí)間，這段時(shí)間通常建議3-6個(gè)月。

如果只發(fā)生了一次自然流產(chǎn)，夫妻倆不必忐忑不安，可以積極鍛煉身體，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，并于計(jì)劃懷孕前3個(gè)月，女方服用葉酸及多種維生素，男方可以適量服用維生素及鋅硒。

懷孕以后孕婦要留意休息，勞逸結(jié)合，太勞累易引發(fā)流產(chǎn)。在飲食上可以多吃些雞蛋、排骨、雞、魚等含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物。

若是人工流產(chǎn)，需要進(jìn)行吸宮或刮宮，這種操作會(huì)給子宮壁留下創(chuàng)面，通常人流手術(shù)后3~5天內(nèi)都會(huì)有少量陰道出血，持續(xù)時(shí)間一般不超過10~15天。人流術(shù)后女性需要多注意休息，以恢復(fù)手術(shù)給子宮內(nèi)膜帶來的不同程度的損傷。理論上來說，只要能恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期，月經(jīng)量正常，就可以判斷子宮內(nèi)膜是恢復(fù)好了，有再次懷孕的條件。不過考慮到流產(chǎn)造成的身心影響，建議流產(chǎn)后3~6個(gè)月再懷孕。