你是不是也被黑眼圈所困擾？

（不要再當(dāng)熊貓了）

一旦有了黑眼圈

憔悴、疲倦、滄桑……

全部成為自己的代名詞

01.惱人的黑眼圈

在大家的普遍認(rèn)知里，黑眼圈就意味著沒休息好，但是把覺補回來之后，發(fā)現(xiàn)黑眼圈并沒有消失這是怎么回事呢？

其實沒睡好只是原因之一，如果長期不消可能是疾病所致。近日，在南京市第二醫(yī)院開設(shè)的南京第一個“黑眼圈”專病門診正式開診。

南京市第二醫(yī)院整形美容外科胡亮副主任醫(yī)師在接受記者采訪時表示，因為被嚴(yán)重黑眼圈找上門而來“求救”的人，從二十多歲到四十多歲都很多見。

現(xiàn)代社會壓力越來越大，人們熬夜越來越頻繁常見，“熊貓眼”的人群也是有越來越年輕化的趨勢。

南京市第二醫(yī)院整形美容外科副主任醫(yī)師胡亮介紹，黑眼圈以眶下瞼相對灰黑為主要臨床表現(xiàn)，伴隨著年齡增加和皮膚衰老，皮下脂肪分布變化而逐漸加重。

黑眼圈雖然不會影響身體健康，但是卻會

• 對容貌、心理健康

• 及生活質(zhì)量產(chǎn)生較大負(fù)面影響

• 給人無精打采、疲勞的精神面貌

• 并顯得更加衰老。

網(wǎng)友：心動！這就是專門為我開設(shè)的！

02.黑眼圈分類

【你的黑眼圈是哪種？】

血管型

血管型是因為睡眠不足等原因造成眼周血液循環(huán)不佳，加上眼周皮膚薄，血管顏色透過皮膚顯露出來。

外觀就呈現(xiàn)青紫色的黑眼圈，多出現(xiàn)在皮膚白皙的人群，隨著年齡的增長，皮膚失去彈性、變薄，也會讓黑眼圈更加明顯。

色素型

日曬、藥疹等原因?qū)е碌难壑芷つw炎癥、眼眶周圍皮膚的色素痣等，都是色素型黑眼圈的常見誘因。

建議做好——

• 眼部防曬工作

• 少化濃妝

• 少揉眼睛

• 還要適量補充維生素A、維生素C

結(jié)構(gòu)陰影型

結(jié)構(gòu)型黑眼圈的特點則是眼袋或淚溝明顯，這種類型的黑眼圈是因為——

• 眼周皮膚下垂

• 肌肉松弛

• 眼球突出

• 淚溝下陷所造成了局部眼影

通常表現(xiàn)為眼袋、淚溝、黑眼圈并存。

此外，不良的生活習(xí)慣也會加速衰老，讓眼袋早早出現(xiàn)。

03.這些病

也會帶來黑眼圈

黑眼圈不僅影響美觀，還可能是某些疾病的信號。

1、腎?。I炎、腎結(jié)石等，高血壓、糖尿病也可能會導(dǎo)致）

2、心臟?。ê谘廴Α⒑粑щy等癥狀）

3、肝臟疾病（據(jù)統(tǒng)計，大約有1/5肝病患者面部及眼眶會出現(xiàn)黑色素）

注：高血壓、糖尿病等疾病可能引起腎功能衰竭而導(dǎo)致黑眼圈；肝功能長期不正常、肝大的人，黑眼圈會長期存在；

【眼袋和臥蠶的區(qū)別】

04.

治療黑眼圈

還需對癥下藥

想要拯救不同分型的黑眼圈，則需要采取不同的治療手段。

比如，對于色素型黑眼圈治療重點就在于促進(jìn)眼周血液循環(huán)，減輕色素沉著。而面對血管型的黑眼圈，治療則多從增強真皮厚度、促進(jìn)眼周血液循環(huán)、減輕色素沉著入手。

市面上的醫(yī)美項目包括：激光治療、微針導(dǎo)入，以及使用外用藥物和功效性護(hù)膚品，包括化學(xué)剝脫就是我們常說的刷酸等，都對黑眼圈治療有一定效果

但是，黑眼圈的形成也有一定內(nèi)因，求美者自身還需要調(diào)整不良的生活作息，比如：

05.

6個細(xì)節(jié)告別黑眼圈

1、戒掉熬夜

不熬夜想告別黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上盡量在11點之前入睡，保證每晚7~8小時的睡眠。

2、毛巾濕敷法

冷熱毛巾交替敷眼熬夜、用眼過度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、熱毛巾交替敷眼。

• 先用40度左右溫?zé)岬臒崦矸笱?0秒

• 然后換一條冷毛巾敷眼30秒，可重復(fù)多次。

??3、注意防曬

戴太陽鏡陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管，令皮膚黯淡無光，導(dǎo)致黑眼圈。

因此，晴天出門可以戴有防紫外線效果的太陽鏡。

4、眼部按摩

給眼睛按摩按摩不但可以緩解眼疲勞，還能促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)

• 改善眼皮松弛

• 眼袋隆起

• 黑眼圈等癥狀

5、艾葉泡腳

中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是引起黑眼圈的原因之一。睡前1小時用艾葉水泡腳，能滋陰補腎、清體內(nèi)的虛火，是除黑眼圈的好方法。

6.外敷茶包

將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可緩解黑眼圈。

或者把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強效抗氧化成分，有助修復(fù)受損皮膚。

綜合整理自：央視網(wǎng)、澎湃號等

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