6.2日

? 被診斷出焦慮癥，醫(yī)生給開(kāi)了右佐匹克隆和舒眠膠囊，因?yàn)槲易约阂菜卟缓茫?.2日晚上仍然保持焦慮狀態(tài)，無(wú)法緩解。11點(diǎn)上床差不多一小時(shí)才睡著，11點(diǎn)20幾吃了一片右佐匹克隆，本來(lái)沒(méi)打算今晚吃，但是實(shí)在是睡不著，心情也是充滿焦慮感，

? 在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)多久，具體時(shí)間我也不知道，

只知道最后一次看手機(jī)是12點(diǎn)整，之后可能藥效發(fā)揮睡著了。

? 沒(méi)得過(guò)焦慮癥的人可能不知道那種感受，內(nèi)心難受一直持續(xù)，我看網(wǎng)上說(shuō)焦慮久了或者嚴(yán)重了會(huì)有可能抑郁，我不希望自己抑郁，我打算過(guò)幾天再去掛個(gè)號(hào)，吃點(diǎn)抗焦慮的，如黛力新試試。

? 6.2是第一篇日記，我想記錄一下我與焦慮癥的斗爭(zhēng)史，我知道我能戰(zhàn)勝它，它并不可怕。我想多年后再看到這些日記時(shí)，不論我那時(shí)是難過(guò)或者悲傷，事業(yè)有成或者默默無(wú)聞也好，能夠給多年后的我一點(diǎn)啟示叭。

?對(duì)了，簡(jiǎn)單介紹我自己，某985大學(xué)生?，寫(xiě)過(guò)歌，做過(guò)游戲攻略，做過(guò)駕校視頻，在這個(gè)平臺(tái)上也是默默無(wú)聞叭，但能幫助別人，我感到滿足。