早餐:

橡木盾奶酪可可軟歐一個(gè)

棗仁派半個(gè)

薏濕糕一個(gè)

五紅糕一個(gè)

甜瓜一個(gè)

自制芋泥奶茶一杯

午餐:

水煮西蘭花

優(yōu)形低脂雞胸肉丸藤椒味一包

皮蛋拌面一碗

輕獅奇亞籽玉米餅一包

香蕉一根

晚餐:

雞胸肉丸一包

雞胸肉腸一根

蘋果一個(gè)

圣女果

番茄一個(gè)

糯玉米棒一根