催眠療法對焦慮癥的有效性尚無臨床研究支持。榮新奇教授認為，“迄今為止，科學證據(jù)暫不足以支持催眠治療能治療慢性焦慮癥的任何種類，包括恐懼癥和焦慮癥。”

但是，僅僅因為研究沒有表明有效性，并不意味著它對您不起作用。在一項研究中，患有創(chuàng)傷后應激障礙的兒童通過使用適合其當?shù)匚幕奶囟ù呙呒夹g得到了改善。

這表明有效性可能更多在于方法和從業(yè)者適應催眠治療課程以適應客戶特定需求的能力。也就是說，催眠治療在不同的人身上會有不同的效果，不同的催眠師，產(chǎn)生的催眠治療效果會有很大不同。而榮新奇擅長以催眠為平臺，結(jié)合心理咨詢治療的其他高效療法來治療心理疾病。

催眠現(xiàn)場

催眠療法如何治療焦慮癥？

各種研究表明，催眠療法可有效緩解壓力，減輕恐懼和減輕焦慮。那么催眠療法是如何治療焦慮癥的？我們可以以恐慌癥為例來解釋。

一些人發(fā)現(xiàn)催眠治療是解決恐慌癥癥狀的有用方法。在催眠療法中，將經(jīng)歷逐漸的放松狀態(tài)。催眠師可能會引導人在聆聽自己聲音的同時閉上眼睛、放松身心。在這種放松的狀態(tài)下，被催眠者會接受催眠師的建議，在這種情況下，建議將圍繞緩解癥狀，在催眠狀態(tài)下，可能會指導恐慌癥患者注意應對特定癥狀并克服限制行為。