2023.7.11 今日體重54.70kg 這兩天感覺很餓很餓，豬精附體

早飯

水果玉米

（是會爆汁的那種，一口下去就在嘴巴里面爆掉，很好吃）

，雞蛋，豆?jié){

中飯

青椒豆皮，番茄牛腩，蕓豆米粥，雜糧飯

晚飯

煮的韭菜雞蛋餃子，里面還放了娃娃菜，香菜，一根火腿腸

水果

酸奶拌桃子

今日無運(yùn)動