為啥口臭的人，永遠(yuǎn)都是通過別人提醒才知道，自己卻聞不到呢？

這是因?yàn)?，咱們的吸氣口和呼氣口不是同一個(gè)，呼出的氣體經(jīng)過空氣稀釋后才被吸入鼻腔，所以臭味不是那么明顯。而且，自己聞久了，臭著臭著也就習(xí)慣了——也就是傳說中的「嗅覺疲勞」。

有沒有什么法子準(zhǔn)確判斷自己有沒有口臭呢？

一個(gè)字：聞！

尤其是讓你不會(huì)尷尬的親密家人、生死之交、口腔醫(yī)生來聞可能是比較靠譜的方法。

當(dāng)然，自己聞也有點(diǎn)小竅門。可以用兩手在口腔前合圍起來，輕輕哈氣、然后吸氣細(xì)嗅；也可以用舌根舔舐一個(gè)干凈的勺子，再用鼻子聞氣味。