每天工作時(shí)，你把當(dāng)天要做的事列一張表，你可以按單子上的順序做事,完成一項(xiàng)，劃掉一項(xiàng)。 然后看著橫線被一直往下劃，也可以隨意在這里劃一道，在那里劃一道。隨著這一天的過(guò)去,看著橫線越來(lái)越多，直至劃完。 把每天劃完的清單放在檔案夾里， 過(guò)一段時(shí)間，可以看看自己的勞動(dòng)成果，很有成就感。當(dāng)然在遇到困難的時(shí)候，或者為無(wú)法完成某些事而責(zé)怪自己時(shí)，把檔案夾拿出來(lái)，看看那些完成了數(shù)十件工作的日子，就會(huì)增加你的信心。