大家都知道，我們使用的自來水都是經過消毒殺菌過的，但是在管道運輸?shù)倪^程避免不了二次污染，因此自來水是不建議直接喝的。

因此都習慣了將自來水燒開了再喝，就是我們常說的“白開水”，長久喝白開水好嗎？

一般來說，長期適量喝白開水對身體沒有影響，白開水是生活中常見的食用水，正常情況下，長期適量喝白開水，可以幫助人體補充水分，還可以在一定程度上促進新陳代謝，幫助排尿，因此，長期適量喝白開水對身體一般沒有影響。但是也不建議長期過量的喝白開水，有可能會加重腎臟的負擔。同時，反復煮沸的白開水中亞硝酸含量比較高，也是不建議喝的。

其實自來水燒開并不能完全解決自來水原有問題，比如雜質、濁度、氣味水垢、重金屬、農藥殘留等等，所以建議自來水在燒開前可以先用過濾水壺過濾一遍后再燒開飲用。

聚藍濾水壺能過濾掉自來水中的雜質、懸浮物、余氯、水垢、重金屬、農藥殘留、激素抗生素以及大腸桿菌等有害物質，同時能保留人體所需的鈣鎂等礦物質元素。