最近我發(fā)現(xiàn)，很多人處于一個(gè)低氣壓的狀態(tài)。

有的人焦慮失眠、有的人疲乏勞累......

面對(duì)這些抑郁的情緒，我想分享4個(gè)療愈瞬間。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的療愈其實(shí)很簡(jiǎn)單、很自然。

最后

準(zhǔn)備這篇漫畫(huà)的時(shí)候，同事小白跟我講了他的故事。

他以前學(xué)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，要去比較遠(yuǎn)的地方寫(xiě)生。

那個(gè)地方其實(shí)有公交車(chē)，但當(dāng)時(shí)的美術(shù)老師，還是要求所有學(xué)生都要騎自行車(chē)、或者走路過(guò)去。

過(guò)程中真的很累，都是山路，沒(méi)走幾步路腿都酸了。

但當(dāng)他摸著山的紋理、踩著濕潤(rùn)的泥土、聽(tīng)著小鳥(niǎo)的聲音，一步一步在樹(shù)林中前行之后，等再次坐下來(lái)寫(xiě)生時(shí)，整個(gè)感覺(jué)都不一樣了。

他好像跟整片森林融為一體，心情平靜了不少，畫(huà)出來(lái)的作品也格外細(xì)膩。

這可能就是大自然帶給人類(lèi)的神奇力量。

說(shuō)不上來(lái)為什么，僅僅待在里面，就能夠獲得療愈和力量。

所以我很希望大家，在為家務(wù)事心煩意亂的時(shí)候、在公司里忙碌很久的時(shí)候，能夠抽身出來(lái)，來(lái)大自然中喘口氣。

特別是在春天這個(gè)季節(jié)里，萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣不冷也不熱，不妨脫下厚重的衣服出門(mén)郊個(gè)游吧！

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