初哆咪寶寶6個月時，單一的奶類食物已經(jīng)無法滿足寶寶每日的營養(yǎng)需求，這個時期寶寶的胃腸道等消化器官已經(jīng)相對成熟，口腔運動功能、味覺、嗅覺、觸覺等感知以及心理、認知和行為能力也已經(jīng)準備好接受新的食物。

所以《中國居民膳食指南2016》中建議滿6個月的寶寶開始添加輔食，此時開始添加輔食，不僅能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，也能滿足其心理需求，還可以促進其感知覺、心理及認知行為能力的完善。寶寶大約再7月齡時可以慢慢添加面條，面條是大家喜愛的主食之一，也是從古至今的主食

但是嬰兒吃的面條不同于成人面條，今天就為大家講解如何選擇適合嬰兒吃的面條。

很多人以為面條就是主食，主要作用就是填飽肚子，其實面條是小麥制成，本身就含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，雖然含量不高，但是每日的食用量大，是每日營養(yǎng)的很好補充。但是普通的面條更適合成人食用，因為成人可以攝入品類更多的食物，所以營養(yǎng)素來源豐富，嬰兒受消化系統(tǒng)限制、口腔發(fā)育限制，無法在短期內(nèi)快速攝入多種性狀負責，品類繁多的食物，所以嬰兒更適合強化營養(yǎng)素添加的面條。

同時富含強化營養(yǎng)素添加的面條與米粉還有自己本身的形狀了優(yōu)勢，如果一直給寶寶吃流質食物，不僅不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達能力。而面條可長可短，可粗可細，可以靈活調(diào)整，所以7月齡以上的寶寶，選擇面條作為主食的花樣補充是非常適合的。

寶寶面條VS普通面條的區(qū)別

• 營養(yǎng)不同

嬰兒面條會根據(jù)嬰幼兒發(fā)育的需要強化維生素和礦物質；普通面條主要作用是提供能量，并沒有對維生素和礦物質做出強化。

• 外形不同

嬰兒面條較為細小柔軟，長度適中，厚度均勻；而普通面條大多又粗又長。

• 含鈉量不同

嬰兒面條會嚴格控制鈉的含量；普通面條多數(shù)含鈉量較高。

小貼士

我國衛(wèi)生部針對“嬰幼兒谷類輔助食品”頒發(fā)的食品安全國家標（GB10769－2010）中對嬰幼兒谷類食物中鈉限制：鈉（mg／100KJ（kcal））≤24．0mg／100KJ。購買時要注意營養(yǎng)成分表中鈉含量的數(shù)值，尋找含鈉量低、或者不含鈉的食品。

學會查看配料表

為初哆咪寶寶選購嬰輔面條，一定要學會查看配料表。因為寶寶面一般都添加了各種營養(yǎng)素（鈣、鐵、鋅等），但部分產(chǎn)品也會添加雞蛋、牛奶、堅果等易過敏成分。媽媽們牢記自己家孩子的易過敏食物，購買時認真排除，就能通過產(chǎn)品包裝上的信息，過濾掉不適合寶寶的產(chǎn)品。

當初哆咪寶寶在我們的精心呵護下，慢慢減少奶量，開始增加輔食的時候，他們便與這個世界有了更多的接觸和聯(lián)系。寶寶的味蕾非常的敏感和嬌弱，當開始嘗試品味這個世界時，我們也需要付出更多的精力，為寶寶做出正確的選擇和判斷。

隨著時間流逝，我們對初哆咪孩子的愛，只會更多。請和初哆咪一起，做更懂選擇的初哆咪媽媽。