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【減肥日記】Day58

2020-04-03 22:08 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


飲食記錄??

早餐??：酸奶香蕉泥?一份菠蘿

愛上了，早上起來先自己手打一份酸奶泥兒
菠蘿水，自從喝過一次之后覺得非常不錯，百度了一下說是有利于減脂的。

午餐??：一個雞蛋???兩根蒸香蕉?一份豆皮

放了一會兒就蔫兒成了這樣。

運(yùn)動?????♀?：Keep2km?keep8.53km?100個仰臥起做

去取快遞，捎帶遛彎兒

如期來例假了，今天整體的節(jié)奏都很緩。慢慢地來吧。享受這個過程。就是肚子脹得和小鼓兒似得。

明天見?????♀?

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