除了治療以外，甲狀腺癌的預(yù)防與調(diào)護(hù)更是不可忽視的環(huán)節(jié)。由于當(dāng)今現(xiàn)代社會(huì)中，電離輻射、吸煙飲酒、生活不規(guī)律、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不健康等因素均可能是造成甲狀腺癌發(fā)病率升高的原因。因此，在日常生活中，要注意以下方面：

1、避免或減少接觸放射線損失。

2、戒煙、戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、注意飲食調(diào)攝，避免雌激素的應(yīng)用，不要多食高碘食物，如海帶、蝦皮、紫菜、海苔及藻類食物等。

4、保持心情愉悅，防止情志內(nèi)傷，克服悲觀情緒，積極與病魔做斗爭(zhēng)。

5、積極培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好，適當(dāng)參與各項(xiàng)戶外活動(dòng)。

此外，也可以通過(guò)太極拳、中醫(yī)導(dǎo)引等傳統(tǒng)保健方法找到適合自己的調(diào)養(yǎng)方式，持之以恒，幫助預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生及發(fā)展。