最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊

成年人的頂級(jí)自律由小紅盒來加持

2022-01-15 10:43 作者:bili_26871534057  | 我要投稿

最近,“9個(gè)分鐘定律養(yǎng)成好習(xí)慣”這一話題頻頻登上微博熱搜榜單,新的一年,趕緊養(yǎng)成好習(xí)慣,打破舊的做事風(fēng)格。

①說話醞釀半分鐘;

②遇事先做兩分鐘;

③凡事提前10分鐘;

④花1分鐘準(zhǔn)備好第二天的衣服;

⑤用5分鐘記錄下開心事;

⑥每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘;

⑦花5分鐘列個(gè)計(jì)劃;

⑧花5分鐘復(fù)盤;

⑨抽空讀書30分鐘

注意儀容儀表,干凈得體最重要,你的內(nèi)在再豐富,邋遢的外表也會(huì)讓人望而卻步。你可以不精致,但不能不干凈,可以不優(yōu)雅,但不能不得體。每天早上起床后,用小紅盒氨基酸潔面乳清潔面部,打開毛孔通道,凈澈肌膚;在化妝前用小紅盒清潤凈透精華水配合化妝棉進(jìn)行濕敷,精致的妝容從底妝開始,開啟一天的美好時(shí)光。

那些微小的改變,日積月累,終會(huì)帶給生活的蛻變。

?

【部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請聯(lián)系作者刪除】


成年人的頂級(jí)自律由小紅盒來加持的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
舟山市| 炉霍县| 陆河县| 陇川县| 长治县| 鸡东县| 彭山县| 旬阳县| 新沂市| 牟定县| 鄂尔多斯市| 天镇县| 理塘县| 五大连池市| 醴陵市| 视频| 敦化市| 浙江省| 旅游| 襄汾县| 苏州市| 盈江县| 霍城县| 华池县| 满城县| 东宁县| 原阳县| 邵阳县| 平乐县| 遵化市| 嫩江县| 南丰县| 乐业县| 大同县| 鸡东县| 会昌县| 淮滨县| 栾川县| 肃南| 济阳县| 锡林浩特市|