45歲的范女士，幾個(gè)月前常規(guī)體檢查出左腎有個(gè)超過(guò)1厘米大小腎結(jié)石，因?yàn)闆](méi)有什么疼痛等癥狀，所以沒(méi)有給予足夠的重視。

但是，2天前驟然腰疼的厲害，疼痛似針扎，刺痛，到醫(yī)院做了B超，顯示左腎內(nèi)結(jié)石多出好幾個(gè)，直徑超過(guò)1厘米的好幾個(gè)，然后采用的多種西藥治療，但效果并不滿意。

轉(zhuǎn)而尋求中藥方法看能不能排出結(jié)石。

經(jīng)過(guò)了解范女士左側(cè)腰痛腿痛劇烈，痛處不移，伴有頭暈，睡眠質(zhì)量不好，小便顏色是非正常黃色，舌質(zhì)紅，苔黃膩。

醫(yī)生根據(jù)范女士的中醫(yī)癥候，辨證為氣滯血瘀證腎結(jié)石，給以三金排石湯以活血化瘀、清熱祛濕利尿通淋排石，組方：

雞內(nèi)金、白芍、甘草、車前子、赤芍、海金沙、郁金、王不留行、附子、川牛膝、當(dāng)歸、金錢草、石韋。

同時(shí)為了加強(qiáng)效果，讓范女士加服B族維生素。

如此治療后，范女士感覺(jué)左側(cè)腰痛顯著減輕，頭暈、睡眠差顯著改善。

效不更方，上方繼續(xù)加減調(diào)理十余劑，后排出5個(gè)結(jié)石。

去醫(yī)院B超復(fù)查，腎結(jié)石徹底排出。

改為日常生活多喝茶，少吃高鈣類，草酸含量高的食物，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

腎結(jié)石排出后，怎么做能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)？見(jiàn)你簡(jiǎn)單4招

中醫(yī)講未病預(yù)防，所以腎結(jié)石排出后，如何預(yù)防復(fù)發(fā)更關(guān)鍵。下面簡(jiǎn)單教你四招可有效預(yù)防結(jié)石新生——

1.每天多喝水，渴不渴都喝。

水作為身體主要組成物質(zhì)，每天代謝需求量也大，所以多喝水加強(qiáng)水液代謝可以有效預(yù)防腎結(jié)石新生。

2.改變結(jié)石飲食，減低結(jié)石新生可能：

很多人的結(jié)石形成，是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣有結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

所以少吃鹽分含量高的食物，改為低鹽飲食。同時(shí)不吃含草酸高的食物，如豆類、菠菜等。即使吃也焯下水，也能減少草酸含量。

少吃肉類食物，控制動(dòng)物蛋白攝入，可以改善鈣質(zhì)形成。

3.形成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持身體活力和輕松，避免鈣質(zhì)在血液中沉積。

4.定期體檢，做到對(duì)腎結(jié)石早發(fā)現(xiàn)早治療，在腎結(jié)石比較小時(shí)積極治療，可以有效減少痛苦，節(jié)省費(fèi)用。