0:53

9:07

從今天開始早上增加一粒NAC，補(bǔ)劑就的是泡亞麻籽粉的水。

10:54

13:17

15:15

下午5點(diǎn)左右出去了一趟，拿了個(gè)快遞，買了點(diǎn)兒菜，溜達(dá)半個(gè)小時(shí)剛剛好。

17:40

椰子水以后還是盡量飯后喝，升糖指數(shù)不低。

20:04

很滿意今天的絲瓜湯，不咸不淡。

22:56

今天學(xué)習(xí)狀態(tài)還行，機(jī)器學(xué)習(xí)和英語輪換著學(xué)，抓住狀態(tài)好的時(shí)候兒努力學(xué)習(xí)，狀態(tài)不好的時(shí)候兒就擺會(huì)兒爛，今天是早睡的一天，繼續(xù)加油吧！