曾今帥帥的140斤不到的我（自稱不必當(dāng)真），由于許許多多沒法細(xì)細(xì)描述的原因（主要就是懶），現(xiàn)在已經(jīng)是213斤了，為了更好的自己，開始減肥第33天啦。

用餐記錄

早餐：

玉米糊，肉包，水煮蛋

午餐：

糯米餅，毛豆炒雞肉，赤小豆薏米水

晚餐：

冬瓜海帶湯

運(yùn)動記錄

早（環(huán)境溫度30攝氏度）

晚（環(huán)境溫度32攝氏度）

每日總結(jié)：

體重日變化：??2.9斤

體重總變化：??20.9斤?

體脂秤換電池后，體重目前沒有大的反復(fù)，姑且認(rèn)為現(xiàn)在是準(zhǔn)確的，平白減了8斤好開心。

明天繼續(xù)加油。? ??