? ? ? ?我們不應(yīng)該專注于我們不想發(fā)生的事情。專注于負(fù)面的事情只會讓我們感到沮喪和焦慮。相反，我們應(yīng)該專注于積極的事情，這樣我們才能保持樂觀和動力。

對于我們不想發(fā)生的事情，不要主觀地給予任何更多有意識的考慮。任何這樣的專注，不論在什么程度上，都會把你與那些可能性拴在一起，所以專注于你想要的事情。

專注于你的目標(biāo)。設(shè)定明確的目標(biāo)并專注于實現(xiàn)它們，可以幫助你保持動力和專注。

花時間做你喜歡的事情?；〞r間做你喜歡的事情可以幫助你放松和減壓。

和積極的人在一起。和積極的人在一起可以幫助你保持積極的態(tài)度。

專注于積極的事情很重要，因為它可以幫助我們過上更快樂、更充實的生活。當(dāng)我們專注于積極的事情時，我們更有可能看到生活中的好處，并更有可能采取積極的行動。