男生遺精頻繁一定要注意！可能是身體在發(fā)出危機(jī)信號，可以試試這套推拿手法，幫你調(diào)理身體?！緢D片僅作手法展示】

1.呈俯臥位

(1)拿肩井:雙手拇食指拿肩井5~10次。

(2)揉夾脊:拇指揉夾脊穴5~10遍。

(3)分推膀胱經(jīng):兩拇指向兩側(cè)分推膀胱經(jīng)3~5遍。

(4)按揉腰俞、命門、三焦俞、八髎:各1~2分鐘。

(5)橫擦腎俞和命門:以透熱為度。

2.呈仰臥位

(1)推任脈:推揉任脈從中脘穴到中極穴2~3分鐘。

(2)摩揉小腹:逆時針摩揉小腹3~5分鐘。

(3)按揉氣海、關(guān)元、中極:各2分鐘。

(4)掌揉或振關(guān)元區(qū):內(nèi)勞宮對應(yīng)關(guān)元穴施振法1分鐘,幅度要小、速度要快;使小腹有溫?zé)崴沙诘母杏X。

(5)開天門、推坎宮20~30次;揉太陽1~2分鐘;按揉百會、睛明、內(nèi)關(guān)、三陰交各1分鐘。

大家發(fā)現(xiàn)身體不適一定要及時就醫(yī)，遵從醫(yī)師指導(dǎo)。