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社交恐懼癥——當(dāng)我開始學(xué)會真正愛自己

2023-04-06 20:00 作者:心理師王宇  | 我要投稿

一位讀者為此寫了一首詩:

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??? ????????????????“當(dāng)我開始學(xué)會真正愛自己”

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當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

那些經(jīng)歷過的

苦痛掙扎

都不再是失敗落寞的證據(jù)

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

黑暗的過去

迷惘的未來

都不再是我夢魘的道具

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

孤單寂寞冷

背叛與遠離

都不再是我深藏的恐懼

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

時時正確事事不錯

人人認可人人喜歡

都不再是懲罰我的刑具

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

拼命乞?qū)な┥岬脑?/span>

蜷縮逃避等待的卑微

都不再是我救贖的唯一

?


當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

對過去的沉溺

對明天的憂慮

都不再是我裹足畏懼的枷鎖

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

曾唾棄的所謂的自私自利

曾美化的所謂無求無欲

都不再是我舒展羽翼自由飛翔的阻力

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

我是誰誰是我

我是怎樣我要怎樣

都不再是困擾我的問題

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

過度的思慮

病態(tài)的疲乏

都不再是折磨我的利器

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

矛盾分歧

誤解嫌棄

都不再是我掙不脫的鐐銬

?

當(dāng)我開始學(xué)會愛自己

跌宕起伏波瀾壯闊的艷麗

童話世界里的純潔完美

都不再是砸吮我精氣的魔鬼

?

當(dāng)我真正開始學(xué)會愛自己

我不會再沉溺與他人生活的對比

我不會再深陷與他人種種的泥潭

我不會再蝸居在黑暗中無法釋懷

?

當(dāng)我真正開始學(xué)會愛自己

我理解

任何同我相遇的人與事

都是命運給我發(fā)出的邀約

都有它存在的意義

警告我不必過于用力

告誡我不可違背本意

教會我找尋美好安靜

指引我活好此時此刻

提醒我將幸??鞓返拈_關(guān)交還自己

?

當(dāng)我真正開始學(xué)會愛自己

我看見自己

我聽到自己

我觸摸自己

我描畫自己

我認識自己

我安慰自己

我親吻自己

我接受了自己

?

當(dāng)我真正開始學(xué)會愛自己

我決定

用我的方式

循著我的韻律

牽起本真的自我

遠離那些使我遠離自己的一切

活在這這一刻

活在當(dāng)下

?

當(dāng)我真正開始學(xué)習(xí)愛自己

當(dāng)我真正開始學(xué)會愛自己

把苦難踩在腳底??

?


社交恐懼癥——當(dāng)我開始學(xué)會真正愛自己的評論 (共 條)

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