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怎么徹底治好抑郁癥?

2023-08-10 06:16 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站  | 我要投稿

怎么徹底治好抑郁癥? 沒有進(jìn)行過任何治療的抑郁癥患者極少,據(jù)說全國有9500萬抑郁癥患者,這應(yīng)該是從醫(yī)院的病歷統(tǒng)計(jì)出來的,但還有一些沒去過醫(yī)院的,就漏掉了。 據(jù)說李玟吃藥5年,說明她一直在治療,你為什么還會自殺呢,說明治療方法不對,抑郁癥的本質(zhì)是否對自己形成的自動化思維,這個思維需要通過咨詢訓(xùn)練解決,藥物肯定解決不了。 徹底治好抑郁癥,兩條就夠了,一是改變否定自己的錯誤思維模式,二是通過不斷實(shí)踐,讓自己提升自信心,提升安全感,變得越來越優(yōu)秀。 只要做到這兩條,肯定是徹底康復(fù)。

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