快過年了，雖然過年免不了吃吃喝喝，但是低敏寶寶的飲食還是要尤其注意的哦~
關(guān)于過年期間的飲食注意事項(xiàng)，寶媽們記得兩點(diǎn)就好了：
1：避免積食，喂養(yǎng)有度
2：謹(jǐn)慎飲食，合理安排
過年期間隔兩天可以給給寶寶做一碗西紅柿牛肉疙瘩湯，好喝健康又開胃~
平常在家也可以給寶寶喝哦~
那今天就給大家安排西紅柿牛肉疙瘩湯的教程吧~
超級簡單，不用蒸，不用炒，煮熟即可哦~

快來給寶寶試一下吧~連爸爸也忍不住直呼：再來兩碗！哈哈~
食材準(zhǔn)備：
無小麥小米面粉30g

清水45g

西紅柿1個(gè)

油菜兩顆

亞麻籽油6g

具體步驟：

1：將無小麥面粉倒入主食碗中，水不要一次性加入，邊倒邊攪，攪成圖中狀態(tài)，漏勺可以漏下去的狀態(tài)。

2：熱鍋倒入亞麻籽油，加入西紅柿丁（西紅柿提前開水燙皮扒皮），炒出紅油（如果有無麩質(zhì)醬油和番茄醬，可以加一些）；

3：加水500ml，水開后，將漏勺置于鍋?zhàn)由厦妫瑢⒚婧谷肼┥字?，漏入鍋中，變成小疙瘩，邊漏邊攪?br>

4：加入切碎的肥牛片，煮七八分鐘，倒入切好的油菜，加鹽（也可以不加），煮2分鐘，關(guān)火完成。