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產(chǎn)后修復(fù)是否有必要使用盆底功能訓(xùn)練儀?

2023-01-04 16:06 作者:足智多謀咖啡君  | 我要投稿

產(chǎn)后修復(fù)是否有必要使用盆底功能訓(xùn)練儀?大家都知道,生孩子是一個(gè)充滿坎坷的路程。但是除了生孩子之外,產(chǎn)后修復(fù)也是一樣的艱辛,不少產(chǎn)后媽媽不太重視產(chǎn)后修復(fù),導(dǎo)致了一些悲劇的發(fā)生。有些媽媽想要使用盆底肌功能訓(xùn)練儀來(lái)進(jìn)行修復(fù),那這是否是有必要的呢?我們一起來(lái)看看。

產(chǎn)后的身體是一個(gè)比較脆弱的身體,需要靜養(yǎng)一段時(shí)間才能夠進(jìn)行修復(fù),一般需要靜養(yǎng)42天左右,大多數(shù)媽媽會(huì)在這一個(gè)時(shí)間段排干凈惡露,這樣才能夠進(jìn)行修復(fù)。進(jìn)行的首個(gè)修復(fù)是盆底肌修復(fù),盆底肌修復(fù)時(shí)有許多的方法,有的是根據(jù)教程來(lái)進(jìn)行自主訓(xùn)練,也有的媽媽使用盆底肌功能訓(xùn)練儀來(lái)進(jìn)行修復(fù)。用這個(gè)盆底肌功能訓(xùn)練儀進(jìn)行修復(fù)跟自己自主訓(xùn)練又有什么區(qū)別呢?

區(qū)別就是自主訓(xùn)練需要付出的時(shí)間精力比自己使用盆底功能訓(xùn)練儀要多得多,并且容易損傷到身體或者是容易找不到合適的位置。若是做自主訓(xùn)練時(shí)找不到正確的發(fā)力點(diǎn)的話往往會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)面影響,這個(gè)修復(fù)方式的效果往往因人而異。而使用盆底功能訓(xùn)練儀就不同,這個(gè)效果是比較穩(wěn)定的,花費(fèi)的時(shí)間也比較少。但是注意在選擇的時(shí)候需要選擇一些做的比較久的盆底功能訓(xùn)練儀,經(jīng)過(guò)了時(shí)間的沉淀與考驗(yàn),就譬如說(shuō)易舒美的盆底功能訓(xùn)練儀,它已經(jīng)問(wèn)世有二十年左右了。


產(chǎn)后修復(fù)是否有必要使用盆底功能訓(xùn)練儀?這個(gè)看法其實(shí)也是因人而異,如果自己自主訓(xùn)練比較厲害的人可以不用使用,若是對(duì)自己的能力不太有信心的話不妨一試。


產(chǎn)后修復(fù)是否有必要使用盆底功能訓(xùn)練儀?的評(píng)論 (共 條)

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