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熱水常泡雙腳有助心臟功能改善

2023-07-12 10:31 作者:bili_63307436154  | 我要投稿

熱水常泡雙腳有助心臟功能改善


? ?用熱水泡腳可以使體溫升高,促進(jìn)末梢血管的血流更加順暢,并減輕心臟的負(fù)擔(dān)。


? ?從中醫(yī)角度看,腳上有反射區(qū)和眾多經(jīng)絡(luò)、穴位,當(dāng)人們用熱水泡腳時(shí),就會(huì)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位、反射區(qū),促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán),從而加快身體的新陳代謝,起到調(diào)解全身的作用。如我們熟悉的涌泉穴和太沖穴,受到溫?zé)岬拇碳ず?,就能起到養(yǎng)腎護(hù)肝的作用。如果刺激腳底的大腸反射區(qū),還能起到通便的效果。此外,泡腳使血液循環(huán)加快,讓人出汗,不僅能解除疲勞,還能使某些毒素隨著汗液排出。


? ?記得句老話,"富人吃補(bǔ)藥,窮人泡泡腳"??梢?jiàn)泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì),空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過(guò)泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。


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