飲食記錄??

早餐??：常規(guī)米湯（呃……我都不想拍了，來(lái)吧，還是放一張昨天的吧。一直是一模一樣的米湯）早餐成功在10:50完成?

午餐??：媽媽炒的芹菜，吃了幾口吧。今天一共吃了兩根香蕉??（一根烤熟的，一根正常的）我們屯里的超市和菜市場(chǎng)明天就不開(kāi)業(yè)了，那我香蕉都沒(méi)辦法買(mǎi)到了，上次買(mǎi)的一大把都成了這個(gè)顏色了（非洲黑香蕉的趕腳??）。得更新啊，好想疫情趕緊過(guò)去啊……午餐移到了15:30。

晚餐??：Nothing??我媽媽今天下午三點(diǎn)半吃了飯宣布晚餐從此消失了??。反正這段時(shí)間在我們家沒(méi)有晚餐了！??！全家人都不吃不喝了??。我也搞不懂我爸媽的操作了，難道是為了給我和我弟弟好好減減肥才特意安排的嘛？??雖然我也不餓，但是覺(jué)得略顯可憐??（難道是我媽做飯做的太辛苦了，生氣了??????）

運(yùn)動(dòng)?????♀?：今日新增，keep跑步兩公里

? ? ? ? ? ? ? ?? 基本每天都有在拉伸大腿200次，就是前后左右的那種拉伸，放在睡覺(jué)前和起床前。

今日份系列視頻更新2??

【減肥】當(dāng)你減肥堅(jiān)持不下去的時(shí)候94

【減肥】當(dāng)你減肥堅(jiān)持不下去的時(shí)候95