1.每天的學(xué)習(xí)任務(wù)調(diào)整到一個(gè)[不需要咬牙堅(jiān)持]的程度

學(xué)習(xí)產(chǎn)能 測(cè)試

①第一天咬牙堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)

看自己負(fù)荷拉滿能學(xué)多少的量

②第二天輕松一點(diǎn)

只學(xué)這個(gè)量的70%或75%

>如果覺(jué)得輕松就提升到80%

>如果不覺(jué)得輕松，就降低了60%

>>如果提前完成了，不要超前學(xué)習(xí)而是[休息]

2.在開(kāi)始之前，根本用不著太多的技巧

不要糾結(jié)！

在市面上找一本你聽(tīng)說(shuō)的參考書，任選一個(gè)，從頭做到尾

3.一旦開(kāi)始就別停止?。?！

踏踏實(shí)實(shí)地提升自已

4.一旦變強(qiáng)之后，之前的計(jì)劃就不適用了

一定要[實(shí)時(shí)的]再把這前三步走一遍

不斷的進(jìn)行[調(diào)整]