寶寶版奶昔一般就是指各種水果+奶，打成泥，其實(shí)可以稱(chēng)為水果奶糊，這種6個(gè)月以上的寶寶是可以喝的。

記得不用加水，而且不要多喝，每天的水果量不要多，肉肉也要吃的。

非常簡(jiǎn)單的做法，尤其適合不愛(ài)吃水果，或者不愛(ài)喝奶的寶寶，是增加奶量的一個(gè)好方法。

公眾號(hào)“點(diǎn)媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食，可以查看。

01

準(zhǔn)備食材

火龍果 100克

酸奶 100克

適合6個(gè)月以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶，可以根據(jù)寶寶情況適當(dāng)調(diào)整。

食材說(shuō)明

食材的用量可以隨意，按寶寶月齡來(lái)，不要影響其他輔食的攝入。

如果是為了增加奶量，可以少加水果，多加奶。

1歲以下寶寶可以用沖調(diào)好的配方奶來(lái)制作。

02

火龍果放進(jìn)攪拌杯打成泥，給寶寶吃，不用加水。

酸奶放進(jìn)火龍果泥中，記得用無(wú)糖酸奶。

攪拌一下就可以了

還可以利用水果和酸奶的顏色，做個(gè)造型，看起來(lái)更可愛(ài)。

注：本文由“點(diǎn)媽輔食”原創(chuàng)，不販賣(mài)焦慮，只講實(shí)用干貨，分享寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配，餐單食譜。