動作書法操

（每一節(jié)都要數(shù)12345678）

【執(zhí)筆姿勢】

第一節(jié) 【腕轉(zhuǎn)運動】

第二節(jié) 【腕提運動】

第三節(jié) 【腕按運動】

第四節(jié) 【腕拉、指拉運動】

先寫四橫，再寫四豎。

無論長短，依次進(jìn)行。

第五節(jié) 【腕推、臂拉運動】

練完左邊，再練右邊。

第六節(jié) 【呼應(yīng)運動】