? ? ?隨著炎炎夏日的到來，夏天的好伙伴—腋臭又來了，這是許多青少年都想遠離的皮膚問題，還會影響他們的形象、朋友和心理，其觸發(fā)因素不僅與基因有關，還與個人生活習慣有關。因此，我們在日常生活中要多加注意！

有腋臭的朋友一定要注意以下幾點！

●?注意個人衛(wèi)生

保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗澡，常換衣服，保持皮膚干燥，用肥皂清潔患處，保持腋下、腳部和其他部位的清潔。

●?減少對腋窩皮膚的刺激

通常情況下，要減少對腋窩區(qū)域皮膚的長期慢性刺激，不要經常剃毛或拔腋毛，避免引起毛囊增生、肥大等。

●?注意穿寬松的內衣

在日常生活中，應該注意穿寬松的衣物。緊身衣、牛仔褲等會使皮膚緊貼衣服，阻止分泌物揮發(fā)，尤其是在夏季，會使局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促進一些細菌的生長和分解，從而加劇氣味的產生。

●?注意調理飲食

飲食應該清淡易消化，避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物會增加汗腺的分泌，導致體味增加。

●?注意腋下的護理

可以嘗試去除腋毛以減少細菌生長，可以使用少量止汗劑,不要試圖用香水的香味來掩蓋氣味，容易引起皮膚過敏，而且氣味隨著香味和氣味的氣味而更加強烈和難聞。

●邯鄲燕趙中醫(yī)院皮膚科醫(yī)生=溫馨提示

以上就是為大家總結的腋臭日常護理知識，有助于預防腋臭的發(fā)生。提醒大家，腋臭要早做、早治、才能早放松！