即使你想回到真相，也不容易。要記住謊言的所有細(xì)節(jié)是很困難的，當(dāng)你試圖改變故事時(shí)，你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法做到這一點(diǎn)。你覺(jué)得自己像個(gè)白癡，你無(wú)法理解自己為什么要做這么愚蠢的事情。其實(shí)，難以忘記的不是真相，而是做錯(cuò)事的感覺(jué)。

最重要的是要記住，在這個(gè)世界上，你不是一個(gè)人。還有很多和你一樣生活的人，有很多時(shí)候他們是對(duì)的，有時(shí)候他們也是錯(cuò)的。你不能忘記，當(dāng)你在撒謊的時(shí)候，他們可能下次就不相信你了。他們以后也不會(huì)愿意支持你，因?yàn)樗麄儫o(wú)法相信你是無(wú)辜的。還有一點(diǎn)，就是你這輩子也未必能成功，因?yàn)橛行┦虑橛行┤撕茈y做到，如果你自己都不相信自己，誰(shuí)來(lái)做呢？命運(yùn)就是要?jiǎng)?chuàng)造人類的最高理想，但這并不容易。

第一個(gè)謊言也是你對(duì)自己說(shuō)的最后一個(gè)謊言。當(dāng)你沒(méi)有足夠的勇氣面對(duì)自己的錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，你寧愿把錯(cuò)誤歸咎于別人。但并不是所有的事情都可以歸咎于別人。有些事情你必須承擔(dān)責(zé)任。正是這些事情會(huì)帶領(lǐng)你生存下去。

你必須記住你的錯(cuò)誤，并從中吸取教訓(xùn)。你受的錯(cuò)誤越多，你忘記它的時(shí)間就越長(zhǎng)。但請(qǐng)記住，謊言只是真相的替代品，而真相可以讓你獲得自由。如果你因自己的錯(cuò)誤而承受了太多的痛苦，那就從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，繼續(xù)前進(jìn)。你仍然可以生存下去。

痛苦有很多類型。你可能遭受痛苦，也可能遭受焦慮、抑郁和困惑。你感覺(jué)到的痛苦有時(shí)可能是身體上的，比如疾病或受傷。但也有一些時(shí)候，痛苦會(huì)是精神或情感上的，比如親人的死亡或與家人和朋友的分離。

有時(shí)，痛苦會(huì)兩者兼而有之。但不必害怕痛苦。所有的人都會(huì)痛苦，即使是所謂的 "快樂(lè) "的人。不同的是，他們知道如何處理自己的痛苦，他們知道何時(shí)該放棄。

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