UP的貼心課代表給大家整理了【考前背書急救】的重點(diǎn)內(nèi)容

目錄

1??聯(lián)想記憶法

2??定位記憶法

3??高頻回顧法

一、聯(lián)想記憶法

• 首先，注意力就等于記憶力，記憶效率的高低則取決干聯(lián)想力

• 聯(lián)想記憶法，不需要我們?nèi)ダm(xù)盡腦汁，操作起來也非常簡單
• 只需要我們把書上的知識(shí)，和自己生活中熟悉的東西，聯(lián)系在一起就可以了

二、定位記憶法

定位記憶法具體分為書本定位法、自我定位法、場景定位法

書本記憶法：

在記高頻考點(diǎn)時(shí)可以下意識(shí)的注意一下他在每一頁的位置

相當(dāng)于形成一種肌肉記憶

自我定位法：

用自己最熟悉的東西來聯(lián)想就好，最熟悉的肯定就是自己的身體

把身體的每個(gè)部位從上到下跟自己要背的知識(shí)聯(lián)系起來

場景定位法：

學(xué)習(xí)環(huán)境里面的每一件東西都是會(huì)影響記憶的

三、高頻回顧法

• 要按照[先緊后疏]的節(jié)奏
• 在背誦內(nèi)容的安排上，每本書都是先背復(fù)題里面高頻、重復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容，不重要的知識(shí)，一定不要死磕
• 在背到10分鐘時(shí)就要回顧一遍剛剛背了什么，半小時(shí)之后再回顧一遍要點(diǎn)，晚上睡前再重復(fù)一遍，然后分別在1、3、5天之后，整體進(jìn)行一次回顧