“你們很美，但你們是空虛的，”小王子接著說，“沒有人能為你們?nèi)ニ?。?dāng)然，我那朵玫瑰在一個過路人眼里跟你們也一樣。然而對于我來說，單單她這一朵，就比你們?nèi)w都重要得多。因為我給澆過水的是她，我給蓋過罩子的是她，我給遮過風(fēng)障的是她，我給除過毛蟲的（只把兩三條要變成蝴蝶的留下）也是她。我聽她抱怨和自詡，有時也和她默默相對。她，是我的玫瑰。”

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社會學(xué)中并不存在“情緒價值”這個詞，每個人自己的痛點只有自己最清楚，他人沒有能力為自己全方位提供“情緒價值”。自己改變自己的認(rèn)知體系更容易穩(wěn)定自己的情緒。

改變認(rèn)知體系不只適用于戀愛關(guān)系，也適用于家庭關(guān)系。

戀人吵架面臨一些彼此的自卑敏感點，可以設(shè)置敏感詞回避會傷害對方的點，不至于對方在ta的價值體系內(nèi)淪陷。

戀人因為相愛，所以努力互相了解，互相呵護(hù)。

惺惺相惜，相濡以沫，攜手共進(jìn)。

和和美美，闔家歡樂，是家庭成員一同努力構(gòu)筑的。

欲速則不達(dá)，自我成長，和戀人的成長，家人的成長，慢慢來。

情緒本身寶貴，允許自己不那么可愛，不必過于壓抑自己。

愛自己，也充滿對世界的愛，所以得到了來自世界的愛。