從孕期做起，遠(yuǎn)離過敏寶寶，對(duì)于一個(gè)家庭來說比zhuan一個(gè)億都香，你信嗎？

除了以上之外，還要注意以下幾點(diǎn)：

1.?蔬果攝入：

?保證足夠的礦物質(zhì)和維生素的使用，尤其是時(shí)令水果，對(duì)調(diào)整免疫力也是有好處的。

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2.?飲食種類多樣化

飲食種類豐富，多樣，才能滿足對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。尤其孕期，真的是一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)，盡量做到不挑食偏食，出生后的寶寶挑食的幾率也會(huì)減少很多呢。

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預(yù)防重于治療，不要小瞧這些，這是孕育一個(gè)健康，聰明寶寶的基礎(chǔ)，為了寶寶，也是為了自己，加油吧！