最近失眠、胸悶、視物模糊、還以為是近視了；沒想到竟然是-植物神經(jīng)紊亂！

人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)一方起正作用時(shí)，另一方則起負(fù)作用，很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動(dòng)，這便是植物神經(jīng)的功能。
如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，那么便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。這被稱為植物神經(jīng)紊亂癥或植物神經(jīng)失調(diào)癥。

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一般什么情況下會(huì)出現(xiàn)這種植物神經(jīng)功能紊亂？
1.精神壓力過大：長期的焦慮緊張、心理壓力過大、精神受刺激等。?2.家族遺傳：家族性自主神經(jīng)失調(diào)癥具有遺傳性，為常染色體隱性遺傳疾病，是自主神經(jīng)先天性功能異常，該病不常見。?3.其他因素：女性由性腺的內(nèi)分泌和某些生理過程引起，而男性多受煙草酒精影響。腦部感染發(fā)生器質(zhì)性病變，也可影響神經(jīng)的正常功能，進(jìn)而影響精神障礙。?4.誘發(fā)因素：①失眠：會(huì)使身體得不到充分的休息，影響身體的正常代謝；②性格：不善于人溝通的性格，易激易怒、精神狀態(tài)差，久而久之也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)；③突發(fā)事件：在應(yīng)激狀態(tài)下內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，生物平衡打破，可能誘發(fā)或加重此病。

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?植物神經(jīng)功能紊亂的發(fā)病原理是什么?

植物神經(jīng)系統(tǒng)在生理上由大腦皮質(zhì)神經(jīng)進(jìn)行支配和調(diào)節(jié)。正常情況下大腦皮質(zhì)的興奮、緊張交替進(jìn)行，協(xié)調(diào)一致。大腦是人情感、思維的主體，當(dāng)外界的情志刺激因素強(qiáng)度過大，或持續(xù)時(shí)間過長，進(jìn)而導(dǎo)致大腦皮質(zhì)的部分區(qū)域過度興奮，統(tǒng)一協(xié)調(diào)功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進(jìn)一步導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)能力下降。?由于大腦皮質(zhì)對(duì)植物神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。如出現(xiàn)胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥;其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、痛經(jīng)等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀。?

其臨床特點(diǎn)首先是身體沒有明顯器質(zhì)性改變，其次病情加重或反復(fù)，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質(zhì)性疾病治療常無效。?臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現(xiàn)。另外從臨床治療情況看，通過提高血液的含氧量(經(jīng)絡(luò)氧療)，激光血管照射改善大腦血液循環(huán)，針灸百會(huì)、印堂、太陽等調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)血流獲得了滿意的臨床療效，這些都從不同側(cè)面證實(shí)了大腦缺血、低氧是植物神經(jīng)功能紊亂的病理基礎(chǔ)。

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?植物神經(jīng)功能紊亂怎么治療

該病主要以心理治療為主，以藥物治療、物理治療等為輔。去除心理病因后，正常代謝恢復(fù)后其他癥狀也會(huì)好起來，預(yù)后良好。

有不良情緒及時(shí)抒發(fā)，做事不要沖動(dòng)，也不要思慮過多。如有失眠、焦慮、抑郁情緒嚴(yán)重者，建議找?？菩睦磲t(yī)生做咨詢治療。

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?植物神經(jīng)功能紊亂預(yù)防措施

1.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在工作之余，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，緩解身心壓力，可達(dá)到預(yù)防各類神經(jīng)疾病出現(xiàn)的目的。
2.生活要有規(guī)律飲食睡眠要規(guī)律，不可暴飲暴食。早睡早起，不要熬夜或是通宵，良好的規(guī)律生活是保證健康的重要因素，也可抵御植物神經(jīng)紊亂來襲。

3.要及時(shí)的宣泄情緒在生活中遇到不如意的事情或是情緒低落時(shí)，不要總是悶在心里，要盡快想辦法及時(shí)宣泄出去，可以通過自我疏導(dǎo)，或是通過合理的手段把心理的郁悶疏泄出來，緩解自身的緊張情緒，從而有效預(yù)防植物神經(jīng)紊亂。