大補(bǔ)氣血，不如養(yǎng)好脾胃。

大家好，我是劉醫(yī)生。

如果一個(gè)人經(jīng)常頭暈眼花，氣色不好，稍微活動(dòng)一下就會(huì)心慌，大口大口的喘氣，之后還會(huì)肌肉酸疼等等，總之這種身體很虛弱的表現(xiàn)，我們會(huì)說他是氣血不足了。

這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)大補(bǔ)氣血，當(dāng)歸啊，熟地黃啊等等滋補(bǔ)氣血的藥材，都會(huì)往我們身上用，但是用完之后，感覺氣血也沒有被完全補(bǔ)起來，還出現(xiàn)了大便溏稀，痰多，濕氣重的情況，這是為什么呢？

很有可能，這種人的氣血不足，是由于脾胃虛弱引起的。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天生化之本，我們的氣血充足，是由于脾胃的運(yùn)化功能正常，但如果已經(jīng)脾胃虛弱了，我們?cè)?strong>大量的使用滋膩的藥物，其實(shí)是會(huì)反過來影響脾胃的。

所以我們說，大補(bǔ)氣血不如養(yǎng)好脾胃，今天劉醫(yī)生就給大家分享幾個(gè)常見的，健脾養(yǎng)胃的中成藥，并教你如何正確參考，快來點(diǎn)贊收藏吧。

第一個(gè)，人參歸脾丸，可以健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)血養(yǎng)心，適用于心脾兩虛的情況。

如果你總是覺得心慌，晚上睡不好，做夢(mèng)很多，睡覺很淺，而且白天也總是沒什么力氣，稍微活動(dòng)一下就感覺喘不上氣，很難受，吃飯胃口不好，大便溏稀不成形，還容易粘馬桶，舌頭伸出來一看，顏色很淡，而且有很明顯的齒痕，這個(gè)時(shí)候可能就是心脾兩虛了，我們可以參考人參歸脾丸。

第二個(gè)，健脾丸，可以健脾消食，適用于脾虛，消化食物無力的。

如果你稍微吃多點(diǎn)東西，或者吃一些大魚大肉，難以消化的食物，就會(huì)覺得肚子脹，打嗝很多，有時(shí)候還會(huì)吐酸水，犯惡心，感覺東西都堵在了肚子里，下不去，大便也不通暢，舌頭伸出來一看，不僅顏色淡，舌頭也很胖大，齒痕明顯，舌苔很厚，這個(gè)時(shí)候就可以參考健脾丸了。

第三個(gè)，香砂六君丸，可以健脾行氣，適用于脾虛氣滯的情況，如果你總是覺得肚子脹脹的，拍一拍肚子梆梆響，像是氣球一樣，衣服穿得緊一點(diǎn)，就覺得勒得慌，舌頭齒痕很明顯，舌苔也很厚，這個(gè)時(shí)候，就可以參考香砂六君丸了。

第四個(gè)，參苓白術(shù)散，可以健脾化濕，適用于脾胃虛弱，不能運(yùn)化水濕的情況，如果你總是覺得嗓子里面有痰，咽不下去，經(jīng)常拉肚子，解出來的大便很稀，平常吃飯沒胃口，還總是疲憊乏力，什么也不想干，舌頭伸出來，發(fā)現(xiàn)舌頭不僅很胖大，同時(shí)還很濕潤，感覺要滴水一樣，可能就可以參苓白術(shù)散了。

以上就是劉醫(yī)生分享的一些常見的健脾養(yǎng)胃中成藥，看看你適合哪個(gè)吧。

如果看了劉醫(yī)生的分享，還有不清楚的地方，也可以在下方的評(píng)論區(qū)留言，我有機(jī)會(huì)就會(huì)回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。