具體內(nèi)容放在我的首頁動(dòng)態(tài)介紹了

很多情緒問題都源自于自己的心理不夠強(qiáng)大。因此在面對(duì)別人的觀點(diǎn)，意見，要求，批評(píng)等，都會(huì)采取防御、對(duì)立的溝通模式來掩蓋自己內(nèi)心的脆弱。也會(huì)經(jīng)常把對(duì)方正常的表達(dá)的需求或行為解讀成是對(duì)自己的傷害。

? ? ? ? 只有讓自己內(nèi)心變得更強(qiáng)大，才能夠看到別人的需求和動(dòng)機(jī)，更容易感受到愛。心理強(qiáng)大的人才能夠更好的處理各種關(guān)系，以及不會(huì)容易被觸發(fā)情緒。

? ? ? 心理強(qiáng)大的人情緒更穩(wěn)定，心態(tài)更平和，更容易溫暖有愛。

? ? ? ?我要努力成長(zhǎng)、修身養(yǎng)性，變成一個(gè)“厚德載物”的幸福達(dá)人！