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【衡水英倫醫(yī)院】預(yù)防前列腺炎吃什么水果好?

2023-07-29 15:03 作者:衡水英倫健康講堂  | 我要投稿

  預(yù)防前列腺炎吃什么好?隨著社會(huì)工作生活壓力的增大,以及性觀念的日漸開放,患前列腺炎的男性日漸增多。因此預(yù)防前列腺炎也是男性朋友們需要關(guān)心的話題。預(yù)防前列腺炎也可以從日常飲食開始,多試試以下這些食物,對(duì)預(yù)防前列腺炎有很好的幫助哦!

  預(yù)防前列腺炎多吃這些水果

  1.蘋果

  前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅,抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎時(shí),鋅含量明顯降低,并難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

  2.番茄

  番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32%。

  3.西瓜

  西瓜同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

  4.鮮葡萄

  鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用,每日1-2次。

  5.荸薺

  荸薺150克(帶皮),洗凈去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。

  6.甘蔗

  甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。


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