1.9.00 ?10.45 ?認(rèn)真吃飯

X

2.開(kāi)始學(xué)言語(yǔ)，共計(jì)4.5h

X

3.上午就要開(kāi)始早早學(xué)習(xí)

X

4.多喝水?

√

5.動(dòng)作利索點(diǎn)，大掃除

√

6.冷靜一點(diǎn)

√

7.有時(shí)間簡(jiǎn)單做做廣播體操

√

8.數(shù)量關(guān)系把不熟悉的課再刷一遍，繼續(xù)看言語(yǔ)課程

X

嗚嗚

昨天又熬夜了

今天的惡果告訴我熬夜不可取

就是突然深呼吸會(huì)胸疼

或者拉伸胳膊暫時(shí)會(huì)感覺(jué)疼

TAT

分析了一下

是肩背部肌肉緊張?jiān)斐傻?/p>

最直接的原因就是趴床上太久了

TAT

老實(shí)回歸正常生活時(shí)間吧

起來(lái)晚了

睡得感覺(jué)也一般般

沒(méi)有特別舒爽的感覺(jué)

熬夜帶來(lái)的快樂(lè)果然是短暫的

吃飯之后開(kāi)始干家務(wù)

獎(jiǎng)勵(lì)自己吃甜品

以及黃桃雪媚娘和芋泥班戟也不好吃

一下子吃這么多甜的真的好膩(●°u°●)?」

休息一下洗白白

超級(jí)爽！

晚上做了一套資料分析

惡心到我了

TAT

幫忙報(bào)價(jià)之后就給手機(jī)打個(gè)卡就現(xiàn)在了

不得不說(shuō)那個(gè)小說(shuō)真好看

雖然現(xiàn)在還沒(méi)看完

但是也要睡了

最近看的比較好看就是這個(gè)了

我在驚悚游戲里封神

別的沒(méi)啥了

就醬吧

1.8.30? 10.45? 認(rèn)真吃飯

2.開(kāi)始學(xué)言語(yǔ)，共計(jì)4.5h

3.上午就要開(kāi)始早早學(xué)習(xí)

4.多喝水?

5.動(dòng)作利索點(diǎn)，給牙科醫(yī)院打電話問(wèn)核酸

6.冷靜一點(diǎn)

7.有時(shí)間簡(jiǎn)單做做廣播體操

8.拿快遞

就醬吧晚安么么噠