女性入秋后常喝這道五紅湯，面色紅潤身體好

大家好，女性朋友入秋后記得要喝這道五紅湯，補氣養(yǎng)血，健脾暖胃，美容養(yǎng)顏，效果非常好，千萬不要錯過。

1準備食材

首先，準備適量提前一夜浸泡好的紅豆，控水備用，一把紅棗加入清水清洗干凈，洗凈后切成小塊，去掉棗核備用。一把紅皮花生加入清水清洗干凈備用，十幾粒枸杞加入清水浸泡一會兒

2開煮

接下來鍋中加入足量的清水，放入紅豆、紅皮花生、紅棗，開大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

3加入紅糖枸杞

30分鐘后加入一大勺紅糖，攪拌均勻，再煮15分鐘，15分鐘后加入枸杞，再煮兩分鐘就可以。這樣我們的五紅湯就做好了，特別適合女性朋友使用，補氣涼水，面色紅潤，暖身暖胃，手腳冰涼的女性朋友也可以試試，效果非常好，做起來也非常簡單，喜歡的朋友趕緊來試試吧！