郭勝于中西醫(yī)結(jié)合主治醫(yī)師

從事中醫(yī)臨床工作二十余年，善用《黃帝內(nèi)經(jīng)》五運(yùn)六氣、命理八字、堪輿等指導(dǎo)臨證，彰顯中醫(yī)的整體觀念及天人合一思想！

? ? ? ?春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，草長(zhǎng)鶯飛，氣溫上升讓人倍感舒適。走在路上也能看到很多人越穿越“清涼”了，但此時(shí)往往感冒也容易找上門(mén)來(lái)，眼淚與鼻涕齊流，還有停不下來(lái)的噴嚏與咳嗽。下面郭老師就來(lái)聊聊，到春天就容易感冒的原因。

? ? ? 第一、捉摸不透的氣溫變化。在氣溫變化極大的春天，面對(duì)忽冷忽熱的溫度，人體自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)未必能跟上節(jié)奏，自身也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境溫度的驟變，導(dǎo)致抵抗力下降，也就更容易感冒。

? ? ? 第二、春季流感病毒活躍。春天，萬(wàn)物復(fù)蘇中也包含了各種細(xì)菌與病毒，而且流感病毒是大家身邊的主要“潛伏者”，那該如何防范流感病毒的入侵呢？

? ? ? 郭老師提醒：

一、要多喝熱水；

二、在外出時(shí)，要戴好口罩；

三、氣候干燥易缺水

? ? ? ?春天的氣候依然非常干燥，人體容易缺水，呼吸道粘膜容易失去滋潤(rùn)，粘膜細(xì)胞脫落而屏障作用也隨之下降，導(dǎo)致呼吸道傳染病多發(fā)。因此，在日常生活中不要等到口渴了才喝水，要時(shí)不時(shí)多喝熱水。

四、要風(fēng)度也要溫度

? ? ? 初春來(lái)臨，白天出門(mén)時(shí)熱得像夏天、晚上回家時(shí)瞬間入冬！就是因?yàn)椤耙L(fēng)度不要溫度”的穿衣方式，讓晚上的寒風(fēng)有機(jī)可乘入侵你，才會(huì)感冒。所以，郭老師再次提醒大家：記得“捂”著自己，在春暖花開(kāi)的時(shí)候，千萬(wàn)別讓自己感冒了哦！