流鼻血怎么辦？仰頭？拍背？堵??？

大家都有過(guò)流鼻血的經(jīng)歷，流鼻血在生活中算是較常見的健康問(wèn)題，但值得注意的是流鼻血后的處理方法，尤其是兒童流鼻血，如果處理不當(dāng)會(huì)引起嚴(yán)重后果，有一些錯(cuò)誤的方法要記得避免，一起來(lái)看一下流鼻血后的處理方法吧！

一、正確處理方法

1.按壓止血

在發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血的時(shí)候不要緊張，讓孩子頭向前傾，并且用手指緊緊地把鼻子捏住，通過(guò)物理按壓的方法使破裂的血管愈合。

要注意的是，在流鼻血時(shí)頭一定不能后仰，因?yàn)檫@樣做非但不能止血，還會(huì)導(dǎo)致鼻血流到喉嚨，有窒息的危險(xiǎn)。

2.冷敷

流鼻血時(shí)可以冷敷額頭、鼻根、鼻翼兩側(cè)，這樣做的目的是使毛細(xì)血管收縮，血液流速降低，使鼻腔出血停止。

二、為什么會(huì)流鼻血？

1.鼻腔疾病

某些鼻腔疾病會(huì)使鼻腔粘膜干燥，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，受到刺激時(shí)就容易出現(xiàn)鼻出血。

比如鼻炎、鼻竇炎、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物等都會(huì)使鼻腔粘膜干燥。

2.環(huán)境因素

氣候條件突然變化，如空氣干燥、炎熱、寒冷、室溫過(guò)高等都可以引起鼻出血。

3.不良習(xí)慣

經(jīng)常用手摳鼻子會(huì)使鼻粘膜變薄，發(fā)生炎癥反應(yīng)，就會(huì)出血。

4.挑食

膳食搭配不合理導(dǎo)致維生素缺乏，維生素的缺乏也是鼻出血的原因之一。

5.外傷

外部傷害是小孩流鼻血的一個(gè)主要原因，鼻腔的毛細(xì)血管特別脆，小孩好動(dòng)頑皮，不小心撞到硬物會(huì)導(dǎo)致鼻腔毛細(xì)血管破裂出血。

三、鼻出血的預(yù)防

平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防鼻出血的發(fā)生, 措施包括：

1.保持房間的安靜、清潔, 溫度要適宜。室內(nèi)保持空氣清新, 適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣, 溫度宜保持在18～20℃。因空氣過(guò)于干燥可誘發(fā)鼻腔出血, 所以空氣濕度應(yīng)≥60%。

2.飲食要進(jìn)一些易消化軟食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激飲食, 并保持大便通暢, 便秘者可給予緩瀉劑。

3.對(duì)于兒童鼻出血患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。