化療后吃什么食物恢復(fù)快

為了增加媳婦在接受化療期間的白細(xì)胞數(shù)量和提高免疫力，我嘗試了很多食療方案。今天，我想分享5個(gè)經(jīng)過我親自驗(yàn)證有效的升白藥膳方，希望對(duì)大家有所幫助。

雖然藥膳非常有效,但是我們不應(yīng)忽視平時(shí)的基礎(chǔ)飲食。下面我列舉了一些可以幫助化療病人升白和提高免疫力的日常飲食原則，認(rèn)真執(zhí)行這些原則一定會(huì)給予很大的幫助。

高蛋白飲食有助于提高免疫力，并且能升高白血球數(shù)量。

對(duì)于例如雞蛋,牛奶和豆制品等食物來說,它們都是非常好的選項(xiàng)。從三餐搭配來看,早餐可以選擇喝牛奶和吃雞蛋,午餐可以選擇雞胸肉或魚肉,晚餐可以選擇喝雜豆粥、喝豆腐湯等以及鴿子湯等多種營養(yǎng)湯類,這些選擇既能提供豐富的營養(yǎng)又簡便易行。在化療期間，如果胃口不好，無法攝入大量食物，可以在兩餐之間喝一些RZLAAT免疫素，這樣可以更密集地補(bǔ)充營養(yǎng)素，以提升血象、升高白細(xì)胞計(jì)數(shù)、改善食欲、增加體重和提高體質(zhì)。為了保證身體有足夠的造血原料，可以選擇多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、鵝肝、鴨血、鵝血、羊肉、牛腱肉、梨、冬棗、獼猴桃、菠菜、薺菜和莧菜。這些食物在化療期間升白很好。多吃水果和蔬菜可以補(bǔ)充維生素，維生素有助于促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育和白細(xì)胞增值，并促進(jìn)恢復(fù)正常。

另外，需注意選擇富含維生素的食物，并推薦使用清炒或涼拌的方式烹飪，因?yàn)檫^長的烹飪時(shí)間會(huì)導(dǎo)致維生素的損失。