積極的心理暗示可以激發(fā)你的信心和勇氣。抓住機(jī)遇，采取行動(dòng)，取得成功；消極的心理暗示會(huì)排斥和失去成功。然而，我們的一些學(xué)生經(jīng)常貶低自己，無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己。他們經(jīng)常接受“我不會(huì)”、“我很笨”、“我什么都失敗了”等負(fù)面心理暗示，導(dǎo)致自卑感不如別人。這種情況只會(huì)引起并加劇膽怯和緊張的心理反應(yīng)，使自己卷入一種螺旋加速的恐懼反應(yīng)。

為什么不讓積極的心理暗示保護(hù)自己，激勵(lì)自己，而不是讓消極的心理暗示傷害自己？從積極的角度看待自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確評(píng)價(jià)自己，然后用積極的話暗示自己，堅(jiān)信自己能行！

平常心對(duì)待成敗得失，保持情緒穩(wěn)定，做到心平氣和，心平氣和。他說(shuō)：“只有不悲不喜的人才能經(jīng)得起大喜大悲，也只有不在乎得失，不等待回音的人，才能攀登人生的巔峰?！眾W運(yùn)會(huì)冠軍陶璐娜的這句話道出了人生的真諦：心如止水，笑對(duì)人生。學(xué)習(xí)是一件很辛苦的事情，就像和尚練習(xí)一樣。對(duì)于高考復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，他們需要一份發(fā)自內(nèi)心的平靜，卻不能容忍悲觀失望和浮躁。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，總會(huì)有挫折。適當(dāng)安慰自己，不要讓自己的情緒波動(dòng)太大，保持那種平靜。一顆平靜的心會(huì)讓你在學(xué)習(xí)海書(shū)的山上暢通無(wú)阻，為你的大腦打開(kāi)一個(gè)廣闊的思維空間，讓你馳騁。