“乳腺增生”是因?yàn)槿橄偈芨啻萍に卮碳ぷ兇罅?。正常情況下，乳腺會(huì)隨著月經(jīng)期間的雌激素變化出現(xiàn)周期性的變大和變小，從而讓你感覺(jué)到乳房脹脹的。

這種情況是正?，F(xiàn)象。但生氣，特別是生悶氣會(huì)刺激甲狀腺分泌更多激素，讓這種脹痛感更加的明顯。

解決方法主要就是不要生氣，安靜等待月經(jīng)來(lái)潮，體內(nèi)激素水平重新回歸正常值，乳腺組織就會(huì)冷靜下來(lái)，脹痛感也會(huì)慢慢消失。